「育兒的轉念」

 

 

會寫這一篇,是因為我這幾天照顧感冒咳嗽的三歲兒子,

然後自己也開始發燒,還適逢生理期,

整個人又累又病,

半夜還要一直起來幫兒子擦汗換衣服量體溫餵他喝溫水,

他又一直又哭又鬧,我的頭都快要爆掉了,

整個身體和精神都在崩潰的邊緣。

雖然過了三年已經是老手媽媽了,

可是每次孩子生病還是讓我覺得壓力好大好疲勞,

但沮喪也不是辦法,

我平常是個很樂觀的人,

所以每次遇到這種育兒不順的時候,

發一陣牢騷後,我都會想辦法轉念思考,

總之,我認為心裡舒坦了,

就算還是又煩又累又睡不飽,

但心情總是會好一點。

這一篇毫無教育意義,

也沒有放習慣加的洋蔥,

看完絕對不會得到心靈的救贖,

可能還會滿頭的黑人問號,

這篇純粹就是想要分享我的育兒怪招「媽媽的轉念思考」,

想看的再繼續看下去吧!

我個人覺得這種精神勝利法就算沒效果也能治癒一下我自己的心靈,

分享給各位。

 

以下是我育兒三年來曾經發生的狀況及我的轉念思考

 

狀況一
小孩生病,身為媽媽又累又急又擔心,

還被一堆莫名的後座駕駛指責,

認為小孩生病都是媽媽沒顧好,

於是媽媽又要顧小孩又要解釋又心情不美麗。

 

原本的情緒:

翻桌,想大吼大叫,

覺得這些人有事嗎?有本事你們來顧啊!

不要只出一張嘴,

又不會累到你們,

站著說話不腰疼嗎?

 

轉念思考:

啊!這些人指責我的樣子多麼有趣,

一隻手揮來揮去,嘴裏像魚一樣吐著無止盡的泡泡,

又像茶壺又像金魚,講的話沒一句能聽,

這畫面太美我還是不要看好了,

有空對別人指手畫腳的,

一定是人生太閒了空虛沒事可做,

我現在可是很忙,

忙我的小寶貝比看這些金魚有意思多了,

不要解釋了,魚聽不懂人話的,

讓他們自己在那裡吐泡吧!

波波波!

 

狀況二
半夜無法連續睡眠,

嬰兒時期要一直起來餵奶換尿布,

幼童時期要安撫想要衝出房門玩的小孩,

好不容易睡著小孩又做夢哭哭叫叫,

天才剛亮可能連雞都還在睡,小孩卻堅持來叫你起床,

妳的黑眼圈累積下來比動物園的團團圓圓還要厚實,

精神恍惚到拿牙膏洗臉還覺得這牌子洗面乳挺清涼。

 

原本的情緒:

啊!老天弄我啊!

造化弄人啊!我被整啦!抽到王籤啦!地獄啊!

我好痛苦啊!

我想像鴕鳥一樣把頭埋在沙裡三天三夜不想面對啊!

 

轉念思考:
我的孩子可是天使轉世來的,

怎麼可能是來整我的,

(拿出孩子可愛的照片看一看)

啊!我知道了,因為現在災變事件很多,

我的孩子一定是想要訓練我隨時都可以起床,

這樣不論遇到地震風災世界大戰,

我都可以一秒彈起,背上行囊逃難,

絕對不會有叫不醒的危險,

這孩子就是想保我一生平安啊!

太孝順了,上上籤啊!

 

狀況三
妳非常的怕蟑螂,

但有一天你的孩子拿著蟑螂朝你直撲而來,

說好可愛喔!這是什麼啊?媽媽你看看!

 

原本的情緒:
想要尖叫,瘋狂甩頭,

表情比孟克的吶喊還要扭曲,

失控的一邊鬼吼鬼叫一邊衝出門外,

把小孩和大強留在一起,打算自己逃到世界的盡頭。

 


轉念思考:
深呼吸,保持冷靜,

自己跑走會因為獨留小孩在家被警察抓走,

還有一定要穩住,不能尖叫,

因為小孩嚇到說不定會放手,

這樣蟑螂就會直撲我的臉飛來,

而且他的心裡會有陰影,

以後就少一個幫我打蟑螂的好幫手,

蟑螂其實也不可怕啊!

他可是活了千百萬年的千年老妖,

我們要尊重這種祖先輩的蟲子,

你的孩子這麼善良,連蟑螂都這麼喜歡,

將來一定會愛護動物,這是教育的好機會啊!

慢慢地引導他把蟑螂放到窗戶外,

在家就可進行放生的活動,

積福報啊!太好了!

整個人都光明起來了!

 

還有很多狀況都可以適用轉念思考,

大家可以自行類推,

我個人非常推薦這種精神勝利法,

因為隨時隨地可進行,

不用工具,只要腦子有運轉就可以了,

這樣想一遍以後,會忍不住笑出來,

然後就可以繼續又愉悅又崩潰的育兒了。

 

結論:老天不會給媽媽過不去的考驗的,

每次的狀況都是要磨練妳的心智,

畢竟傳說媽媽是人間的守護神,

只是我們可能不是像孔劉那種又燦爛又帥的守護神,

我們這種守護神可能邋遢一點狼狽一些,

我們是平民版的守護神。

既然要成為守護神,

一定要比別人更堅強,

所以,媽媽們!加油吧!

 

其實,我光寫完這篇,就心情好多了,

若不是我今天這麼累,

我也不會想擠出時間寫這篇,

所以,也是一件好事吧!

大家繼續一起努力照顧孩子吧!

 

 

 

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路人媽媽的育兒隨筆

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